Uncategorized

Ημέρα φροντιστή ατόμων με άνοια 2019

 

 

ΗΜΕΡΑ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗ ατόμων με άνοια ή Αλτσχάιμερ

Σάββατο, 16 Μαρτίου 2019

Ακαδημίας 42, Αθήνα

Γιατί φροντίδα, δεν είναι να γίνεσαι κομμάτια.

Τι κάνεις για σένα;

 

 

 

Η Ημέρα Φροντιστή είναι o θεσμός που έχει καθιερώσει εδώ και περισσότερα από 10 χρόνια η Εταιρεία Alzheimer Αθηνών, ως ένδειξη αναγνώρισης του δύσκολου έργου που επιτελούν οι φροντιστές των ατόμων με νόσο Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας.

Στη νόσο Αλτσχάιμερ, μαζί με τον ασθενή πάσχει όλη η οικογένεια. Στην Ελλάδα υπάρχουν περίπου 200.000 άτομα με νόσο Αλτσχάιμερ. Στο καθένα από αυτά αντιστοιχούν τουλάχιστον δύο άνθρωποι –συνεπώς 400.000- που φροντίζουν σε τακτική βάση για την κάλυψη την αναγκών του, για την άνετη, ασφαλή και με αξιοπρέπεια διαβίωσή του. Είναι συνήθως μέλη της οικογένειας και στη συντριπτική τους πλειονότητα γυναίκες, εντελώς απροετοίμαστες για το δύσκολο ρόλο που καλούνται να αναλάβουν.

Οι αυξημένες απαιτήσεις της φροντίδας έχουν ως αποτέλεσμα την οικονομική, ψυχολογική και σωματική επιβάρυνση των φροντιστών των ατόμων με άνοια και η αναγνώριση και η ανακούφιση του φορτίου τους αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα της αποτελεσματικής αντιμετώπισης της νόσου.

Η Εταιρεία Alzheimer Αθηνών με σεβασμό, υπευθυνότητα και συνέπεια συμπαραστέκεται στους φροντιστές έμπρακτα, ενισχύοντας τις δεξιότητες που απαιτεί ο δύσκολος ρόλος τους και προσφέροντας ανακούφιση στη δύσκολη καθημερινότητα.

Η Ημέρα Φροντιστή είναι αφιερωμένη στην ενημέρωση και την ανακούφιση του φορτίου των φροντιστών ατόμων με άνοια και νόσο Αλτσχάιμερ.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί σε τρεις ίδιους κύκλους 10:00-12:00, 13:00-15:00 και 16:00-18:00. Κάθε κύκλος θα ξεκινήσει με διάλεξη για την άνοια και τη νόσο Αλτσχάιμερ από την πρόεδρο της Εταιρείας Δρ. Παρασκευή Σακκά. Θα ακολουθήσει ομιλία για την καθημερινή πραγματικότητα και τη συμπεριφορά σε άτομα με άνοια, από τον ψυχολόγο-δρ γεροντολογίας Κωστή Προύσκα. Ο Μιχάλης Λάβδας, ψυχολόγος, θα μιλήσει για το νέο πρόγραμμα της Εταιρείας «Χτίζοντας κοινότητες φιλικές προς την άνοια».

Στη συνέχεια οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να εκφράσουν τους προβληματισμούς και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει ο καθένας χωριστά και να βρουν απαντήσεις στις απορίες τους.

Θέλουμε να ακούσουμε τη γνώμη σας για το τι περιμένετε από μια μέρα αφιερωμένη στον φροντιστή. Στείλτε τις ιδέες σας στο info@alzheimerathens.gr για το τι θα θέλατε να συμπεριληφθεί στο πρόγραμμα ή μοιραστείτε μαζί μας την εμπειρία σας ως φροντιστής.

Είσοδος ελεύθερη

Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής στο

210 7013271

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί με τη συνεργασία του Μητροπολιτικού Κολλεγίου.

(πηγή και πληροφορίες https://alzheimerathens.gr/ )

Advertisement
Uncategorized

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2018 – ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΜΗΝΑΣ ΑΛΤΣΧΑΪΜΕΡ

 

 

 

Στις 23 Σεπτεµβρίου 2018 η Εταιρεία Alzheimer Αθηνών ανοίγει το δρόµο για κοινότητες φιλικές προς την άνοια.

Συγκέντρωση στο Σύνταγµα στις 6:30 µ.µ. για την συµβολική πορεία (memory walk) προς το Ζάππειο.

Σύµφωνα µε στατιστικά στοιχεία ένας στους πέντε ανθρώπους πάνω από τα 80 θα νοσήσει από κάποια µορφή άνοιας. Στη χώρα µας περίπου 200.000 άνθρωποι πάσχουν σήµερα από άνοια και ο αριθµός αναµένεται να αυξηθεί δραµατικά στο µέλλον. Η καθηµερινότητα για όλους αυτούς τους συµπολίτες µας είναι µια πορεία στο άγνωστο.

Κάθε άτομο που ζει με άνοια έχει:

* Το δικαίωμα πρόσβασης σε έγκαιρη διάγνωση, θεραπεία και παρακολούθηση.

* Το δικαίωμα σε προσωποκεντρική, συντονισμένη, ποιοτική φροντίδα καθ’ όλη τη διάρκεια της νόσου.

* Το δικαίωμα να ζει σε κοινότητες φιλικές προς την άνοια.

 

Τι σημαίνει Κοινότητες Φιλικές προς την άνοια;

Κοινότητα είναι εκεί όπου είναι η ζωή του καθενός μας. Στις σύγχρονες κοινωνίες το δικαίωμα της συμμετοχής στην κοινότητα είναι κεκτημένο αγαθό που απολαμβάνουμε όλοι εξίσου.

Με βάση διεθνή στοιχεία ωστόσο ένας στους δύο ανθρώπους με άνοια δε νιώθει πλέον μέρος της κοινότητας στην οποία ζει, πράγμα που οφείλεται τόσο στα βιολογικά προβλήματα της νόσου όσο και στα εμπόδια που βάζει η κοινωνία: μη προσβάσιμοι χώροι, έλλειψη ενημέρωσης υπαλλήλων ιδιωτικών και δημόσιων οργανισμών σχετικά με την άνοια και τη διαχείρισή της, απουσία κατάλληλων υποδομών για τη διευκόλυνση των συμπολιτών μας στην άσκηση των δικαιωμάτων τους κ.α.

Κοινοτικές Φιλικές προς την άνοια είναι κοινότητες στις οποίες τα άτομα με άνοια έχουν καλή ποιότητα ζωής, αποτελούν ενεργά και χρήσιμα μέλη, αντιμετωπίζονται με σεβασμό και κατανόηση και έχουν την απαραίτητη πρακτική υποστήριξη και βοήθεια.

Σε μία τέτοια κοινότητα η προσέγγιση είναι πολυσυμμετοχική: πολιτικοί, φορείς υγείας, δημόσιες και ιδιωτικές υπηρεσίες, τοπικά καταστήματα, απλοί πολίτες, ανεξαρτήτως ηλικίας, όλοι οφείλουμε να συμμετέχουμε στην προσπάθεια, ώστε τα άτομα με άνοια να αισθάνονται ενσωματωμένα και ικανά να συνεισφέρουν στην κοινότητα.

Τι σημαίνει κοινωνία φιλική προς την άνοια;

Σύστημα Υγείας που προάγει την έγκαιρη διάγνωση, θεραπεία και φροντίδα καθ΄όλη τη διάρκεια της νόσου

Υποστήριξη από την Εκκλησία

Υπηρεσίες και καταστήματα που γνωρίζουν τις ιδιαιτερότητες των ατόμων με άνοια καθώς και τα δικαιώματά τους

Επιχειρήσεις με υπηρεσίες ενημερωμένες σχετικά με την άνοια και

και εργασιακό περιβάλλον που κατανοεί τους φροντιστές ατόμων με άνοια

Μονάδες φροντίδας που παρέχουν στοχευμένες υπηρεσίες για την άνοια

Δημόσιοι χώροι φιλικοί προς τα άτομα με άνοια και προσβάσιμες συγκοινωνίες

Ενημέρωση των τοπικών αρχών και δημοσίων υπηρεσιών ώστε να ξέρουν πως να ανταπεξέλθουν σε έκτακτες καταστάσεις

Τι σημαίνει να είμαι φιλικός προς την άνοια;

Σημαίνει ότι:

* σέβομαι την τρίτη ηλικία

* γνωρίζω πως να συμπεριφερθώ σε άτομα που πάσχουν ή βρίσκονται στο κατώφλι της άνοιας

* έχω την ευαισθησία να βοηθήσω έμπρακτα ένα άτομο με άνοια και να συνεισφέρω στην καλύτερη ποιότητα ζωής του

* θεωρώ σημαντικό να εργάζομαι σε μια επιχείρηση -δημόσια ή ιδιωτική- φιλική προς την άνοια

Τι σημαίνει εργάζομαι σε μια επιχείρηση φιλική προς την άνοια;

Σημαίνει ότι γνωρίζω:

* τι σημαίνει άνοια

* τι πρέπει να κάνω για να προστατέψω τον εαυτό μου από την άνοια

* πώς να μιλάω ανοιχτά για το γήρας και την άνοια, μειώνοντας το στίγμα στην κοινωνία

* πως ο χώρος εργασίας μου μπορεί να γίνει εύκολα προσβάσιμος για ανθρώπους της τρίτης ηλικίας ή ανθρώπους με άνοια

* τις υπηρεσίες που μπορούν να βοηθήσουν

Τι σημαίνει επιχείρηση – δημόσια ή ιδιωτική – φιλική προς την άνοια;

Σημαίνει ότι:

• οι εργαζόμενοι αισθάνονται ικανοί να διαχειριστούν και να εξυπηρετήσουν άτομα με άνοια και μέλη των οικογενειών τους

• δεν αποκλείεται κανένα μέλος της κοινότητας από τη χρήση των υπηρεσιών

Πώς γίνεται μια επιχείρηση φιλική προς την Άνοια;

Σε συνεργασία με την Εταιρεία Alzheimer Αθηνών οι παρακάτω δράσεις είναι βήματα προς την κατεύθυνση για την αλλαγή της νοοτροπίας και των συμπεριφορών σχετικά με την άνοια μέσα σε μια επιχείρηση:

• «Βοηθός της Μνήμης» ορίζεται ένας συνάδελφος με εκπαίδευση στο θέμα στον οποίο οι εργαζόμενοι μπορούν να απευθύνονται όταν άτομο με άνοια ή φροντιστής αντιμετωπίζει δυσκολίες στην υπηρεσία

• Παρέχεται συστηματική υποστήριξη προς τους «Βοηθούς της Μνήμης» από την Εταιρεία Alzheimer Αθηνών

• Καθιερώνεται αναγνώριση της υπηρεσίας με ειδική σήμανση από την Εταιρεία Alzheimer Αθηνών με παράλληλη συστηματική υποστήριξη, παρακολούθηση και αξιολόγηση των παρεχόμενων υπηρεσιών

• Τοποθετείται υλικό ενημέρωσης για την άνοια σε εμφανές σημείο για ενημέρωση του κοινού

Η επόμενη μέρα.

Γιατί έχει σημασία να πάρω κι εγώ μέρος στην προσπάθεια

δημιουργίας μιας κοινωνίας φιλικότερης προς την άνοια;

Γιατί η κοινωνία αλλάζει μόνο όταν αλλάζουν τα άτομα!

Το γεγονός ότι οι ηλικιωμένοι συμπολίτες μας με άνοια έχουν ασφαλή και εύκολη πρόσβαση και σωστή αντιμετώπιση στη γειτονιά ή την περιοχή όπου ζουν, σε εμπορικά καταστήματα, σε δημόσιες υπηρεσίες,

σε μέσα μαζικής μεταφοράς και χώρους αναψυχής, τους επιτρέπει να συνεχίσουν να ασκούν τα δικαιώματα τους ως πολίτες και να προσφέρουν στην κοινωνία για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Η συμμετοχή καθενός από εμάς σε αυτό το πρωτοποριακό, τόσο για τα Ελληνικά όσο και για τα διεθνή δεδομένα, πρόγραμμα είναι ζωτικής σημασίας. Γιατί κοινότητα σημαίνει αρμονική συνύπαρξη, κοινωνική ευθύνη και αλληλεγγύη.

Στους ανθρώπους που μας μεγάλωσαν οφείλουμε κοινότητες φιλικές προς την άνοια.

Γι’ αυτό ενημερώνομαι, συμμετέχω, κινητοποιώ κι άλλους γύρω μου, γίνομαι μέρος της προσπάθειας.

Εάν είσαστε ιδιώτης, δημόσιος ή ιδιωτικός οργανισμός ή επιχείρηση και ενδιαφέρεστε να ενταχθείτε στο πρόγραμμα «Κοινότητες Φιλικές προς την άνοια» και να αποκτήσετε την πιστοποίηση της Εταιρείας Alzheimer Αθηνών, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο 2107013271 και στο e-mail landrianaki@alzheimerathens.gr

πηγή και πληροφορίες για την άνοια: https://alzheimerathens.gr/

 

Uncategorized

Ένα λεπτό Αθήνα: project δημιουργίας από το μουσείο Μπενάκη

Αποτέλεσμα εικόνας για 1 λεπτο αθηνα

 

 

 

 

ΕΝΑ ΛΕΠΤΟ ΑΘΗΝΑ.

Μέσα στην πόλη.

Η Αθήνα έχει τόσα πρόσωπα όσα τα μάτια που την βλέπουν. Η Ακρόπολη με τα Αναφιώτικα. Tα μνημεία και οι πολυκατοικίες, τα νεοκλασικά και ο μοντερνισμός. Οι γειτονιές, οι δρόμοι, οι πλατείες της. Σχεδιασμένες αρχιτεκτονικές παρεμβάσεις, ιστορικές μετεξελίξεις και αυθαίρετες πρωτοβουλίες. Κτίρια που σφύζουν από ζωή κι άλλα εγκαταλειμμένα. Τοιχογραφίες νόμιμες κι άλλες κυνηγημένες, τοίχοι μύθοι. Από τον Υμηττό μέχρι τον Πειραιά και από το Φάληρο στο κέντρο, η μητροπολιτική Αθήνα αλλάζει πρόσωπο, παραμένοντας η ίδια, σύγχρονη και ιστορική.

Ποια είναι η αρχιτεκτονική της ταυτότητα;

Στα Αρχεία Νεοελληνικής Αρχιτεκτονικής του Μουσείου Μπενάκη η Αθήνα είναι πανταχού παρούσα. Ξεπροβάλλει μέσα από σχέδια, μακέτες, φωτογραφίες και χειρόγραφα, τεκμήρια για την αρχιτεκτονική και την πολεοδομία της πόλης από τα τέλη του 19ου αιώνα μέχρι και σήμερα. Καθώς το Μουσείο ταξινομεί το πολύτιμο αυτό υλικό, με την επιθυμία να το φέρει σε επαφή με το ευρύτερο κοινό, θέλησε να μοιραστεί την αγάπη του για την Αθήνα με εσάς!

 

ΕΝΑ ΛΕΠΤΟ ΑΘΗΝΑ.

Μέσα από το κινητό.

Η Αθήνα του δημόσιου και ιδιωτικού χώρου μπορεί να φανεί και να αναδειχθεί από την κάμερα του κινητού σας. Το Μουσείο Μπενάκη προσκαλεί τους Αθηναίους και εκείνους που αγαπούν την πόλη μας σαν δική τους να στείλουν το «δικό τους» λεπτό από την Αθήνα: Ένα βίντεο που δεν θα ξεπερνά το ένα λεπτό σε διάρκεια, τραβηγμένο από οποιοδήποτε κινητό τηλέφωνο, χωρίς ήχο, σε κάθετο πλάνο. Το ζητούμενο είναι η άποψή σας για την Αθήνα σήμερα, και συγκεκριμένα η ματιά σας στην αρχιτεκτονική της υπόσταση μέσα από κινούμενες εικόνες που θα αναδείξουν λεπτομέρειες γύρω από ένα θέμα (κτίρια, πλατείες, μνημεία, εσωτερικούς κι εξωτερικούς χώρους, το παραλιακό μέτωπο, το κέντρο κλπ) που σας αφορά και πιστεύετε πως αξίζει να εστιάσετε πάνω του, με όποιον τρόπο εσείς νομίζετε.

 

Οι πιο ενδιαφέρουσες συμμετοχές θα επιλεγούν από πενταμελή επιτροπή δύο αρχιτεκτόνων, τις Ρένα Σακελλαρίδου και Έλενα Ζερβουδάκη, δύο σκηνοθετών, τους Αργύρη Παπαδημητρόπουλο και Σύλλα Τζουμέρκα, και τον επιμελητή της εκδήλωσης, τον κριτικό κινηματογράφου Θοδωρή Κουτσογιαννόπουλο. Στόχος είναι να προβληθούν τον Δεκέμβριο του 2018 στο πλαίσιο ημερίδας και έκθεσης στο Μουσείο Μπενάκη / Πειραιώς 138.

 

Η υποβολή των συμμετοχών λήγει στις 20 Σεπτεμβρίου 2018.

 

Για δηλώσεις συμμετοχής, συμπληρώστε τη σχετική φόρμα και στη συνέχεια ανεβάστε την μαζί με το βίντεό σας σε διαδικτυακή υπηρεσία μεταφοράς αρχείων (πχ WeTransfer, google docs, FTP site κλπ). Στη συνέχεια στείλτε μας το link στο enaleptoathina@benaki.gr

πηγή

Uncategorized

Ημέρα φροντιστή ατόμων με άνοια 2018

 

 

Η Ημέρα Φροντιστή είναι o θεσμός που έχει καθιερώσει εδώ και περισσότερα από 10 χρόνια η  Εταιρεία Alzheimer Αθηνών, ως ένδειξη αναγνώρισης του δύσκολου έργου που επιτελούν οι φροντιστές των ατόμων με νόσο Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας.

Σάββατο 17 Μαρτίου 2018, στο Αegean College, Πανεπιστημίου 17, Αθήνα, από τις 9 το πρωί έως τις 7 το απόγευμα. Θέλουμε να είσαι εκεί. Θέλουμε να ακούσουμε τη φωνή σου.

 

Στη νόσο Αλτσχάιμερ, μαζί με τον ασθενή πάσχει όλη η οικογένεια. Στην Ελλάδα υπάρχουν περίπου 200.000 άτομα με νόσο Αλτσχάιμερ.  Στο καθένα από αυτά αντιστοιχούν τουλάχιστον δύο άνθρωποι –συνεπώς 400.000- που  φροντίζουν σε τακτική βάση για την κάλυψη την αναγκών του, για την άνετη, ασφαλή και με αξιοπρέπεια διαβίωσή του. Είναι συνήθως μέλη της οικογένειας και στη συντριπτική τους πλειονότητα γυναίκες, εντελώς απροετοίμαστες για το δύσκολο ρόλο που καλούνται να αναλάβουν.

Οι αυξημένες απαιτήσεις της φροντίδας έχουν ως αποτέλεσμα την οικονομική, ψυχολογική και σωματική επιβάρυνση των φροντιστών των ατόμων με άνοια και η αναγνώριση και η ανακούφιση του φορτίου τους αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα της αποτελεσματικής αντιμετώπισης της νόσου.

Η Εταιρεία Alzheimer Αθηνών με σεβασμό, υπευθυνότητα και συνέπεια συμπαραστέκεται στους φροντιστές έμπρακτα, ενισχύοντας τις δεξιότητες που απαιτεί ο δύσκολος ρόλος τους και προσφέροντας ανακούφιση στη δύσκολη καθημερινότητα.

Η Ημέρα Φροντιστή, είναι αφιερωμένη στην ενημέρωση και στην ανακούφιση του φορτίου των φροντιστών ατόμων με άνοια και νόσο Αλτσχάιμερ.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί σε δύο ίδιους κύκλους 9:00-13:00 και 15:00-19:00. Κάθε κύκλος θα ξεκινήσει με διάλεξη για την άνοια και τη νόσο Αλτσχάιμερ από την πρόεδρο της Εταιρείας Δρ. Παρασκευή Σακκά. Θα ακολουθήσει ομιλία για την καθημερινή πραγματικότητα και τη συμπεριφορά σε άτομα με άνοια, από τον ψυχολόγο-δρ γεροντολογίας Κωστή Προύσκα. Η Αρετή Ευθυμίου, ψυχολόγος, θα παραθέσει τις διαθέσιμες υπηρεσίες και πηγές βοήθειας,  ηλεκτρονικές και μη, για τους φροντιστές.

Στη συνέχεια οι συμμετέχοντες θα χωριστούν σε ομάδες, ώστε να έχουν την ευκαιρία να εκφράσουν τους προβληματισμούς και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει ο καθένας χωριστά και να βρουν απαντήσεις στις απορίες τους.

Θέλουμε να ακούσουμε τη γνώμη σας για το τι περιμένετε από μια μέρα αφιερωμένη στον φροντιστή.

Στείλτε τις ιδέες σας στο info@alzheimerathens.gr για το τι θα θέλατε να συμπεριληφθεί στο πρόγραμμα ή μοιραστείτε μαζί σας την εμπειρία σας ως φροντιστής. 

 

Είσοδος ελεύθερη.

 

Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής στο

9011 40 41 51 (ο αριθμός αυτός ισχύει καθημερινά εώς τις 18.00 μ.μ.)

 

Μediatel: χρέωση σταθ. 1,49€/1’, κιν. 1,58€/1’

Γραμμή επικοινωνίας:  214-2148020

 

 Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί με τη συνεργασία του Aegean College και την  υποστήριξη της φαρμακευτικής εταιρείας ELPEN. (πηγή)

 

   

 

Uncategorized

Τα χω πάρει…

Λοιπόν δεν με έχετε συνηθίσει να μιλάω έτσι, αλλά τα χω πάρει όσο δεν παίρνει.. Με ποιον άλλον φυσικά;;; Με την κωλό wordpress.. Εχω κάνει δεν ξέρω κι εγώ πόση υπομονή να μαθαίνω κάθε φορά που τους κάπνιζε καινούρια κουμπιά, καινούριες ρυθμίσεις, πράγματα εντελώς παντελώς άχρηστα για μένα.. Προβλήματα με τα σχόλια, προβλήματα με την εμφάνιση των αναρτήσεών μου σε πλατφόρμες blogspot.. Εκανα υπομονή σαν ζώον που κλασσικά είμαι..

Σήμερα το κερασάκι στην τούρτα.. Μπαίνω να δω τα φιλικά blogs που ακολουθώ στην ροή μου και βουαλά, από 90 σχεδόν blogs, έμεινα με γύρω στα 50… Από το πουθενά μου διέγραψαν, δεν έχω ιδέα με τι εφαρμογή, κοντά στα 40 τόσα blogs.. Δεν μπορώ με τίποτα να τα βρω, δεν μπορώ να επαναφέρω την ροή στην αρχική μορφή.. Εχω στείλει ερώτηση σχετική και στο αγγλικό και στο ελληνικό forum κι ακόμα απάντηση καμιά..

Αν δεν επανέλθει η ροή όπως πρέπει ή τουλάχιστον κάποιος υπεύθυνός τους  να μου εξηγήσει κάτι, εγώ το κλείνω το blog , πολύ απλά κι άντε γεια.. Δηλαδή αμάν πια κάθε φορά που τους την βαράει… Και δεν υπάρχει ένα κωλοκουμπί να λέει έστω δέχεσαι την αλλαγή ναι ή ου…

Μικρή ενημέρωση

Σήμερα στην ροή εμφανίστηκαν οι νέες αναρτήσεις σας, κι από τα blogs που μου δείχνει ότι δεν τα ακολουθώ πλέον κι αυτά είναι τα 40 πρώτα blogs που ακολουθούσα από την αρχή που ξεκίνησα.. Τουλάχιστον κάτι είναι κι αυτό.. Είμαι ακόμα πολύ θυμωμένη με το τι έγινε αλλά τουλάχιστον πριν λίγο επικοινώνησαν μαζί μου. Ελπίζω να βγάλω άκρη σύντομα. Μάλλον από την νέα χρονιά θα αλλάξω blog αν συνεχιστεί αυτό το χάλι, γιατί θέλει και διαδικασία να μεταφερθεί αυτούσιο ένα blog της wordpress στον blogger και δεν γνωρίζω τα τι και πως.. Σας ευχαριστώ πολύ που ήσασταν κοντά μου στο ξέσπασμά μου και λυπάμαι αν στεναχώρησα κάποιον..